Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Temel gıda olarak kabul edilir ve çok yönlülüğü ile öne çıkar - patatesin kalori ve besin değerleri açısından neler sunabileceğini gösteriyoruz.
Aşağıdakiler patatesler için geçerlidir: ne kadar çok işlenirlerse o kadar fazla kalorileri vardır
Yaklaşık 5000 çeşidi olan patates çeşidi gerçekten çok büyük. Bununla birlikte, farklı çeşitler ayrıca belirli besin maddelerinin konsantrasyonunda da farklılık gösterir.
Patateslerin bu kadar temel bir gıda olması elbette çok besleyici ve sağlıklı olduklarındandır. Kendi bahçenizde nasıl patates yetiştireceğinizi buradan okuyabilirsiniz.