Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Kendi bahçenizden ilaç mı? Bu on bitki ön bahçede eczanede olduğu kadar rahat hissediyor.
Otlar ve şifalı bitkiler muhtemelen dünyanın en eski ilacıdır. Aktif bileşenleri ile doğal olarak birçok rahatsızlığa karşı yardımcı olur ve vücudu destekler. Ancak şifalı bitkilerin sadece tamamen modası geçmiş değil, aynı zamanda dikilmesinin de zor olduğunu düşünen biri yanılıyor. Küçük yardımcılar, genellikle, iyileştirici güçleri hakkında kimsenin bilgisi olmadan, ev bahçesinde gelişirler. Bu on bitki sadece her yatağa sığmaz, aynı zamanda her ecza dolabını zenginleştirir.
Not: Bitkilerin sağlığa yararlı etkileri olsa da, ilaçların yerini tutmazlar. Ciddi bir tıbbi durumunuz varsa veya dozaj ve kullanım konusunda emin değilseniz lütfen bir doktora veya eczacınıza danışın.
Fesleğen
Fesleğen sadece domates ve mozzarella peynirine lezzetli bir katkı olarak popüler değildir. Küçük mutfak otu da şifalı bir bitki olarak güzel bir figür kesiyor. Bitki bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve şişliği giderebilir. Ayrıca fesleğen içerdiği uçucu yağlar ile birçok mide ve bağırsak şikayetlerine karşı yardımcı olur. Mide ağrınız veya mide bulantınız farketmez: Yanlış yemek yediyseniz fesleğen yardımcı olur.
Lavanta
Bu mor renkli bitki zaten birçok bahçede bulunabilir ve haklı olarak öyle. Sonuçta, lavanta sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda sarhoş edici bir kokusu vardır. Kokulu çiçeklerden elde edilen lavanta yağı, ruh üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kötü uyuyan veya gece uyanan herkes, gece boyunca yastığın üzerine birkaç damla yağ veya lavanta banyosu ile güvenle eşlik edecek. Sakinleştirici etkisinin yanı sıra lavanta aynı zamanda gerçek bir böcek kovucudur. Yaprak bitleri lavanta yakınındaki bitkilerden ve güvelerden de lavanta poşetiyle dolaplardan uzak durur.
Papatya
Papatya çayı içmeyi kim istemez kiçocukken yatakta hastayken mi içti? Papatya, şifalı bitkiler arasında gerçek bir klasik ve sebepsiz değil. Gastrointestinal sistemdeki kasları gevşeterek karın ağrısına karşı yardımcı olur, antienflamatuar ve antibakteriyel etkiye sahiptir. Aynı zamanda şişkinliği ve şişkinliği de giderir ve her türlü karın ağrısı için ideal bir bitkidir. Basitçe çay olarak demlenir, sindirime yardımcı olur ve sarı ve beyaz çiçekleri ile her bahçede güzel görünür. Ancak papatyaya alerjisi olan kişiler papatya kullanırken dikkatli olmalıdır, nadir durumlarda alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir.
Limon Balsamı
Balm, bahçede gerçek bir çok yönlüdür. Bitki sadece özellikle güzel kokmakla kalmaz (bu nedenle genellikle melisa olarak da adlandırılır), aynı zamanda bir baharat olarak bir zevktir. Melisa şifalı bitki olarak da bilinir. Anksiyolitik ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir (lavantaya benzer). Ayrıca gaz ve şişkinliği gidererek midenin rahatlamasına yardımcı olur. Bununla birlikte, melisa esansiyel yağı, cildi ve mukoza zarlarını tahriş edebileceğinden asla seyreltilmeden kullanılmamalıdır. Bunun yerine limonlu bir yemek sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda mide ağrısına karşı da korur.
Feverfew
Papatya mı o? Neredeyse, çünkü humma sadece ünlü papatyaya benzemekle kalmıyor, aynı zamanda onunla da ilgili. Bu nedenle, ateşin vücut üzerinde iyileştirici bir etkisi olması şaşırtıcı değildir. Antik çağda, bitki doğum ağrılarını tedavi etmek için kullanılıyordu ve bu da büyük olasılıkla adını aldı. Öte yandan İngilizce'de, bitki ateş düşürücü etkisini gösteren "Feverfew" (gevşek tercüme: Daha az ateş) olarak adlandırılır. Ek olarak, bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Feverfew'in tadı çok acı olsa da çay olarak alınması kolaydır. Bununla birlikte, hamilelik sırasında dikkatli olunması önerilir. Hamile kadınlar, kasılmaları teşvik edebileceğinden otu almamalıdır. Papatya ailesi alerjisi olan kişiler de bitkiyi kullanmaktan kaçınmalıdır.
Biberiye
Doyurucu yemekler ve Akdeniz ambiyansı biberiye imajını karakterize eder. Ancak bu popüler baharat çok daha fazlasını yapabilir. Sadece aroması değilyağlı yiyecekler için mükemmel bir tamamlayıcıdır. Biberiye, böyle bir ziyafetten sonra oluşabilecek gaz ve şişkinliği de önler. Baharat sadece sindirimi uyarmaz. Biberiye yağı ile yapılan bir banyo da ciltteki kan dolaşımını uyarır ve dolaşımı hızlandırır. Biberiye masaj yapıldığında sıkışık kasları rahatlatır ve ağrıyan kaslara ve sırt ağrısına karşı yardımcı olabilir.
Marigolds
Sarıdan turuncu-kırmızıya çiçek rüyası - kadife çiçeği (Calendula officinalis) birçok bahçede dekoratif bir unsur olarak yetiştirilir. Ama güzel çiçek çok daha fazlasını yapabilir. Çiçekler merhem veya kremlerde kullanılıyorsa cildin iyileşmesine yardımcı olurlar. Yaralar daha çabuk kapanır ve daha az iltihaplanma olur, bu nedenle kadife çiçeği çok sayıda yara iyileştirici merhemde bulunur. Ağızda veya boğazda oluşan iltihaplar da bitkinin iyileştirici gücünden yararlanır. Öte yandan, hassas bir cildiniz varsa kadife çiçeği hafif tahrişe neden olabilir. Öte yandan, papatya ailesi alerjisi olan kişiler, kadife çiçeği kullanmaktan kesinlikle kaçınmalıdır, çünkü burada alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir.
Kekik
Biberiye ve kekik yanı sıra kekik de Akdeniz diyetinin bir parçasıdır ve onsuz iyi bir bitki bahçesi düşünülemez. Aromatik kokulu çalının tadı sadece güzel olmakla kalmaz: mutfak baharatı da yaz gribi olduğunuzda faydalıdır. Kekik esansiyel yağları, akciğerlerdeki inatçı mukusları gevşetir ve inatçı öksürükleri rahatlatır. Ayrıca bronş kaslarını gevşetir ve analjezik etkiye sahiptir. Bu şekilde akut bronşit semptomları hafifletilebilir. Ancak, mukus zarını çok fazla tahriş ettiğinden kekik yağını asla seyreltmeden almamalısınız. Özellikle küçük çocuklar ve astımlılar, kekikteki uçucu yağları hiç almamalıdır, çünkü bu nefes darlığına neden olabilir.
Çayır tatlısı
Meadowsweet eskiden yaygın bir şifalı bitkiydi, bugün ise pek bilinmiyor. Ama tatlı kokulu bitki yanlışlıkla unutulmuş. Meadowsweet, iri salkımlarındaki telkari çiçekleri ile gerçek bir güzelliktir. Ayrıca salisilik asit öncüllerini içerir. Bu aktif bileşen, en çok, muhtemelen bir parçası olan kız kardeşi asetilsalisilik asit ile bilinir.Almanya'da en yaygın ilaç: Aspirin. Meadowsweet aynı zamanda bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir, ateşi düşürür ve iyi bilinen baş ağrısı ilacı kadar olmasa da baş ağrılarını ve vücut ağrılarını giderir. Meadowsweet ayrıca soğuk algınlığı ve grip semptomlarını iyileştirir ve osteoartrit tedavisinde kullanılır. Ayrıca kendi bahçenizde soğuk algınlığına karşı başka otlar da yetiştirebilirsiniz.
Dikkat: Salisilatlara (örneğin aspirin) alerjisi olan kişiler de çayır tatlısı almamalıdır.
Arnica
Neredeyse yok edildi - arnika şifalı bir bitki olarak o kadar popülerdi ki, yüzyıllar boyunca onu toplamak çok sayıda stoğun yok olmasına yol açtı. Ancak şimdi stoklar toparlandı ve doğru özenle, parlak sarı çiçek ev bahçelerinde de gelişebilir. Bir merhem ve tentür olarak, bitki şişlik, burkulma veya morluklara karşı yardımcı olur ve ağrıyı giderir, ancak asla açık yaralara bulaşmamalıdır. Homeopatide de bitki genellikle çeşitli yaralanmaları tedavi etmek için kullanılır. Güçlü homeopatik seyreltme dışında arnika alınmamalıdır. Büyük miktarlarda bitki zehirlidir ve kusmaya, baş dönmesine, baş ağrısına, mide ağrısına ve çarpıntıya neden olur. Papatya ailesine alerjisi olan kişiler ve hamileler de alerjik reaksiyonlar oluşabileceğinden harici kullanımdan kaçınmalıdır.
Şifalı bitkileriniz için en uygun büyüme koşullarını mı yaratmak istiyorsunuz? Ardından onları Plantura organik bitkimiz ve tohum toprağımız gibi yüksek kaliteli organik toprağa ekin. Turba içermeyen alt tabaka, bitkilerin ihtiyaçlarına mükemmel şekilde uyarlanmıştır.
Bazı şifalı bitkilerin biz insanlar üzerinde bağışıklık güçlendirici etkisi vardır. İşte bağışıklık sistemini güçlendiren bitkilere genel bir bakış.