Papatyanın iyileştirici özellikleri yüzyıllardır bilinmektedir. Ama papatyayı bu kadar sağlıklı yapan nedir, hangi aktif maddeleri içerir ve papatya ne için kullanılabilir?
Papatya (Matricaria) yüzyıllardır insanlar tarafından yetiştirilmektedir - ve sadece güzel bir süs bitkisi olarak değil, her şeyden önce tıbbi bir bitki olarak etkisi nedeniyle. Şifacılar, bitkinin olumlu etkilerini binlerce yıldır biliyorlar. Cermenler ve Mısırlılar çiçeğe güneş tanrılarının kutsal bir bitkisi olarak bile tapıyorlardı. Ancak bugün bile birçok insan papatyanın faydalı gücüne yemin ediyor. Papatya, iltihaplanma, karın ağrısı veya soğuk algınlığı gibi çeşitli rahatsızlıklar için kullanılır.
Papatyanın etkisi: Onu bu kadar sağlıklı yapan nedir?
Uçucu yağ içeriği, tıbbi bir ürün olarak papatyanın etkisi için belirleyicidir. Bu oran %0.3 - 2.5 ile çiçeklerde en yüksektir. Gerçek papatyadan elde edilen bu yağa papatya yağı veya mavi papatya yağı da denir. Uçucu yağın ana bileşenleri, anti-inflamatuar etkiye sahip olan bisabolol ve matrikindir. Papatya yağı buhar damıtma kullanılarak çıkarılırsa, chamazulen oluşur - bu aynı zamanda sadece bir anti-inflamatuar etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda yağa koyu mavi bir renk verir. Aktif maddelerin içeriği gerçek papatyada en yüksektir (Matricaria chamomilla), ancak Roma papatyası (Chamaemelum nobile) aynı zamanda tıbbi olarak da kullanılabilir. bitki olacak. Bununla birlikte, köpek papatyası türleri (Anthemis) biraz zehirli olarak kabul edilir ve tıpta veya yemek pişirmede kullanılmamalıdır. Diğer papatya türleri zehirli değildir, ancak önemli miktarda aktif madde içermezler ve bu nedenle nadiren kullanılırlar.
Gerçek papatyadaki bileşenler antibakteriyel etkiye sahiptir, iltihap önleyici maddelerin etkilerini önler ve sıkışık kasları gevşetir. Bu özellikleri nedeniyle papatya, soğuk algınlığından cilt sorunlarına kadar çok çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır.
ÖyledirPapatya iltihap önleyici? Evet, gerçek papatya iltihap önleyici etkiye sahiptir - hem harici hem de dahili olarak. Bir merhem olarak uygulanan papatya, cilt üzerindeki etkisini ortaya çıkarır ve iltihaplanma veya nöroderma titlere karşı yardımcı olur. Ancak papatya, örneğin ağız ve boğazda çay olarak alındığında da iltihap önleyicidir.
Papatya yiyebilir misin?
Alman papatyasının çiçekleri, yaprakları ve tomurcukları yenilebilir ve yemek pişirmede kullanılabilir. Kökler ve gövdeler genellikle kullanılmaz. Gerçek papatya hayvanlar için de yenilebilir ve etkisini gösterir. Papatya çayı ayrıca köpekler üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir ve gastrointestinal problemlere karşı yardımcı olabilir. Roma papatyası da tüketime uygundur. Hafif bir elma kokusu ve tadı vardır. Bazı köpek papatyası türleri ise biraz zehirli olarak kabul edilir ve yenmemelidir. Köpekler ve kediler gibi evcil hayvanlar bitkinin sadece küçük miktarlarını tüketmelidir, ancak ara sıra bir ısırık zararsızdır. Atlar ve tavşanlar da az miktarda köpek papatyasını tolere edebilir.
Papatya kediler için zehirli midir? Gerçek papatya kediler için zehirli değildir, ancak köpek papatyası türleri büyük miktarlarda hafif zehirlenme belirtilerine neden olabilir.
Neyse ki papatya, "yanlış" hazırlık veya dozajla bile neredeyse hiçbir olumsuz etki göstermediği için sıradan kişiler tarafından da sorunsuz kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir. Yine de gerçek papatyayı ilaç olarak kullanırken birkaç noktaya dikkat edilmelidir: Özellikle papatya ailesine (Asteraceae) alerjisi olan kişiler papatyayı evde ilaç olarak kullanmaktan kaçınmalıdır. Bu bireyler, köpek papatyası gibi diğer papatya ailesi türleri ile kontamine olduklarında ciddi alerjik reaksiyonlar yaşayabilirler. Bununla karıştırılma riski vardır. Çeşitler arasındaki farklar ve papatya ile karıştırılma riski hakkında daha fazla bilgiyi özel yazımızda bulabilirsiniz. Ayrıca, kendi hazırladığınız papatya solüsyonları göz üzerinde veya göz içinde kullanılmamalıdır - mikroplarla kontamine olabilirler ve hatta göz enfeksiyonlarına neden olabilirler.
Papatyanın şu şekilde kullanımışifalı bitki
Papatyanın her ecza dolabında mutlaka bulunması, özellikle bitkinin kullanım kolaylığından ve aynı zamanda çok yönlülüğünden kaynaklanmaktadır. Gerçek papatya, sıradan insanlar tarafından ev yapımı bir ev ilacı olarak da kullanılabilir. Alternatif olarak, benzer bileşenlere sahip Roma papatyası da kullanılabilir. Papatya özellikle çocuklar için uygundur: örneğin papatya çayı uygun dozda bebekler için tereddüt etmeden kullanılabilir.
Papatya çayı: Neye karşı yardımcı olur?
Herkes muhtemelen papatya çayını çocukluğundan beri bilir. İster mide probleminiz olsun, ister grip - sıcak içeceğin çok sayıda hastalığa yardımcı olduğu söylenir. Ama bu bir kocakarı masalı mı yoksa papatya çayı gerçekten sağlıklı mı? Aslında şifalı uçucu yağlar sıcak suda çözülür ve küçük rahatsızlıklardan kurtulmayı sağlayabilir. Ev yapımı papatya çayı sakinleştirici etkisini ortaya çıkarır, gastrointestinal şikayetlerdeki krampları giderir ve gastrit için de faydalı olabilir. Papatya ayrıca ağız ve boğazdaki iltihaplanmaya karşı da yardımcı olur - günde birkaç kez kullanılan papatyalı bir gargara, iltihap önleyici ve ağrı kesici etkiye sahiptir. Güney Avrupa'da sağlıklı papatya çayı aynı zamanda uyku ilacı ve yatıştırıcı olarak da yaygın olarak kullanılmaktadır. Şifalı bitkinin adet krampları üzerinde spazm önleyici etkisi olduğu bile söylenmektedir.
İpucu: Papatya çayı saç kremi olarak da kullanılabilir. Saç derisini önemser ve saçı hafifçe açar.
Bir evde çare olarak papatya çayı sadece sağlıklı değil, aynı zamanda son derece popülerdir. Hiç şüphe yok - sonuçta, şifalı bitkiden kolayca yapılabilir. Papatya infüzyonu için, çiçekler taze veya kurutulmuş olarak kullanılır, ancak papatya hasadı için en iyi zaman, çiçeğin solmadan önce tamamen açık olduğu zamandır. İki ila üç çay kaşığı kuru papatya çiçeği, bir bardak sıcak ama kaynar olmayan suya dökülür. Çay yaklaşık on dakika demlendikten sonra çiçekleri süzebilir ve sağlıklı papatya çayının tadını çıkarabilirsiniz. Günlük bir gerçek papatya dozu 9 - 12 g kuru çiçeğe karşılık gelir.
Bir bakışta papatya çayının faydaları:
- Papatya çayını kendin yapabilirsin
- Çeşitli rahatsızlıklara yardımcı olur
- Papatya çayı sakinleştirici etkisi için iyidiryatmadan önce iç
- Antiinflamatuar papatya çayı gastrointestinal rahatsızlıklar ve adet krampları için etkilidir
- Besleyici bir saç kremi olarak papatya çayı saç derisini aydınlatır ve yatıştırır
- Papatya çayı geleneksel olarak soğuk algınlığı için kullanılır
Papatyayı soluyun
Papatya muhtemelen en çok solunum problemleri ve soğuk algınlığı üzerindeki yararlı etkileriyle bilinir. Aslında burada papatya çayı kullanılmamalıdır - kötü bir soğuk algınlığınız varsa terlemeye değer. Papatyadaki etken maddeler soluma yoluyla akciğerlere ulaşır. Sıcak bir papatya buhar banyosunu teneffüs etmek bazıları için rahatsız edici olsa da, solunum yollarındaki semptomlar üzerinde olumlu etkisi vardır. Bunu yapmak için, bir tencereye sıcak su ve iki avuç papatya çiçeği birlikte dökülür: sadece bir havluyla örtülü olarak başınızı birkaç dakika tencerenin üzerine asın ve yaklaşık 10 ila 20 dakika boyunca derin nefes alıp verin. Bu genellikle özellikle hoş değildir, ancak harikalar yaratır. Buhar kuru ve tahriş olmuş mukoza zarlarını nemlendirir, papatya esansiyel yağları sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve iltihabı hafifletir.
Merhemlerde papatya
Papatya sadece çay kadar etkili değildir - papatya aynı zamanda cilt için evde kullanılan bir çare olarak da kendini kanıtlamıştır. Papatya bazlı bir merhem, örneğin cilt veya mukoza zarı iltihabını veya bakteriyel cilt hastalıklarını tedavi etmek için uygulanabilir. Papatya yara iyileşmesine yardımcı olur ve antibakteriyel etkiye sahiptir. Papatya merhemi ağız boşluğunda veya diş etlerinde enfeksiyon durumunda kullanıldığında da iyileşme sağlayabilir.
Banyo katkı maddesi olarak papatya
Papatya sadece merhemlerde harici kullanım için uygun değildir: banyo veya oturma banyosu da iyileştirici bir etkiye sahip olabilir. Gerçek papatya, nörodermatit veya hafif güneş yanığı gibi cilt rahatsızlıklarında iyileştirici etkiye sahiptir, bu sayede antienflamatuar ve antibakteriyel etkiye sahiptir ve rahatlama sağlar. Uygun bir banyo katkısı elde etmek için 50 - 100 gr papatya çiçeği bir litre sıcak su ile demlenir. On dakika sonra çiçekler süzülür ve banyo suyuna banyo katkısı ilave edilir. Papatya içeren oturma banyoları, hemoroid veya enfeksiyon gibi anal ve genital bölgedeki hastalıklar için de iltihap önleyici etkiye sahiptir. Papatya banyolarında kullanılan uçucu yağlar cildi yatıştırır.Hastalıkları çiçeklendirin ve iyileşmeyi hızlandırın.
Papatya Yağı
Papatya yağı çok yönlüdür. Papatya yağı sadece gerçek papatyadan değil, aynı zamanda Roma papatyasından da elde edilir. Etki etmesi için banyo suyuna bir kaşık bal ile papatya yağı ekleyebilirsiniz. Ayrıca temiz bezleri bir kase suya ve birkaç damla papatya yağına batırıp kompres yapabilirsiniz. Bu daha sonra vücudun nörodermatit veya kas gerginliği olan bölgelerine yerleştirilir.
Kendi bahçenizde gerçek papatya yetiştirmek ister misiniz? Papatyaya nasıl düzgün bakılacağına dair ipuçlarımız var.